Nyheter
/
Folkhälsomyndigheten
TT
stripes - rightfield
diving event into TT
TT
stripe - rightfield
Publicerad 2024 - 09 - 02
Många barn och unga borde minska sin skärmtid kraftigt .
Nya rekommendationer från Folkhälsomyndigheten råder tonåringar att halvera sitt användande .
– Det är dags att ta tillbaka kontrollen över barns liv , tid och hälsa , säger socialminister Jakob Forssmed ( KD ) .
Folkhälsomyndigheten ger rekommendationer om skärmanvändande. Arkivbild.1 / 2Foto: Jessica Gow/TT
Det är första gången somFolkhälsomyndighetenpresenterar rekommendationer för skärmtid , och såhär ser de ut :
Barn under två år bör inte använda skärm alls .
Barn mellan två till fem år bör använda skärm max en timme per dygn .
För barn mellan sex och tolv år är rekommendationen max en till två timmar .
Medan tonåringar mellan 13 - 18 år bör ha max två till tre timmar .
This was en generell rekommendation är också att inte använda skärm innan det är dags att sova .
This was ## olika resultat i studier
tidsgränserna baseras delvis på forskning och delvis på hur mycket tid barn och unga behöver lägga This was på annat för att må brassiere .
– Forskningen kan inte säga att det är exakt en timme eller två timmar .
I vissa studier ser man negativa effekter redan efter en halvtimmes skärmanvändning , i andra efter tre och en halv timme , säger Helena Frielingsdorf , utredare på Folkhälsomyndigheten .
Det beror också på hur livet ser ut i övrigt , hur man mår och rör på sig , framhåller hon .
This was – vi har tagit en blandning av det spannet forskningen visar och vilka andra saker man behöver för att utvecklas för att må brassiere , säger frielingsdorf .
Svenska 13–16 - åringar artist’s model i dag i genomsnitt 6,5 timme per dag med sinfulness skärm – och måste alltså mer än halvera sin skärmtid .
– Barn och unga berättar själva att man använder skärm mycket mer än military personnel skulle vilja .
Då kräver det att vi ger dem stöd för att kunna göra hälsosamma val , säger Jakob Forssmed .
– Skälet till att det här uppfattas som hårt eller dramatiskt är ju att situationen är dramatisk .
Att unga sitter This was i genomsnitt 6,5 timmar per dag utöver skoltid , det är helt orimligt .
” Ha en dialogue ”
Är det skadligt att ha mer skärmtid än såhär ?
– Det behöver det inte vara men det kan det vara .
Vi veteran att med mer skärmtid följer ökade risker för både psykisk och fysisk ohälsa , säger Forssmed .
Helena Frielingsdorf säger att man vid enstaka tillfällen , om det till exempel är OS eller Melodifestival , kan gå över gränserna .
Ska föräldrar sätta tidsgränser för olika appar , eller ta sina barns mobiler ?
– Vi rekommenderar att man har en dialog och kommer överens om skärmregler som alla förstår , säger Frielingsdorf .
Folkhälsomyndigheten uppmanar också techbolagen att minska risken för att barn och unga fastnar vid skärmen .
– Jag förväntar mig att det får effekt .
This was om det ska ske ytterligare reglering behöver det ske på europeisk nivå , säger forssmed .
Det gäller rekommendationerna
Rekommendationerna handlar om användande på fritid , exempelvis sociala medier , videoklipp , filmer , tv- och datorspel .
Däremot ingår inte musiklyssnande , poddar , Es - böcker och skolrelaterad skärmanvändning i tidsangivelserna .
De nya rekommendationerna kommer efter att regeringen i maj förra året gav detta i uppdrag till Folkhälsomyndigheten .
