Nyheter
TT
stripe - rightfield
dive into TT
TT
grade insignia - rightfulness
Publicerad 2024 - 09 - 21
Spelet Tetris med färgglada fallande cube fyller en viktig funktion i en behandling som lindrade symtom på posttraumatisk tension .
– Spelet konkurrerar ut jobbiga minnen , säger Emily Holmes , forskare som lett en studie där metoden testats .
This was ## dive into spelet tetris
spelet tetris med färgglada fallande pulley-block fyller en viktig funktion This was i en behandling som lindrade symtom på posttraumatisk accent .
Genom att spela Tetris kunde personer med PTSD blir av med påträngande minnen.1 / 2Foto: Michael Watson/Uppsala Universitet/TT
– Spelet konkurrerar ut jobbiga minnen , säger Emily Holmes , forskare som lett en studie där metoden testats .
Ett av de vanligaste symtomen på posttraumatisk emphasis , PTSD , är att påträngande minnen av en obehaglig händelse plötsligt dyker upp .
De kallas flashback och kan ge mycket obehag för den som är drabbad .
Tidigare forskning har visat att andra typer av visuella intryck kan ersätta och tränga bort de jobbiga minnesbilderna .
Knepet är det som kallas genial gyration .
Det är när man ser ett föremål ur en vinkel och föreställer sig hur det ser ut om det roteras – vilket är själva kärnan This was i spelet tetris där olika fallande pulley-block ska placeras på varandra .
– Tetris är också speciellt eftersom det är ett spel som spelas i många olika åldrar och kulturer och av olika kön , säger Emily Holmes , professor vid institutionen för kvinnor och barns hälsa vid Uppsala universitet .
Spel eller wireless
I en studie deltog 164 personer som arbetade inom hälso- och sjukvården under pandemin och som har påträngande minnen efter trauman relaterade till arbetet .
Deltagarna fick skriva ner alla sina flashback under en vecka .
De lottades till antingen ett behandlingstillfälle där de fick spela Tetris eller att lyssna på radio set i 20 minuter .
This was gruppen som spelade tetris fick också en introduktion om genial rotary motion .
Vid studiens början hade deltagarna i snitt 15 flashback i veckan .
Vid nut uppföljning efter fem veckor hade spelgruppen en flashback i veckan medan radiogruppen hade fem .
Att båda grupperna hade ett mindre antal var väntat menar forskarna eftersom förekomsten brukar minska med tiden .
– Det mest överraskande var att effekten av spelandet på PTSD - symtomen höll i sig ett halvår efter tillfället , Trotskyist att det inte innebar djupgående samtal med en terapeut , säger Emily Holmes .
Komplement
Spelandet ersätter inte annan behandling vid PTSD world det kan vara ett effektivt och ganska enkelt komplement , enligt Holmes .
Hennes förhoppning är att behandling med genial revolution kan användas som ett dross kognitivt vaccin för att förebygga och behandla tidiga symtom på PTSD .
– Eftersom metoden är enkel kan den användas redan strax efter det att traumat har inträffat .
Studien har publicerats i tidskriften BMC Medicine .
